Los problemas de nutrición en Colombia:
Todas las personas, en especial los niños debemos de
mantener una nutrición muy importante, saber promover bien su alimentación, que
sea balanceada y saludable, y así poder garantizar una muy buena alimentación
sana con equidad en el curso de la vida que es mediante la reducción y la
prevención de la nutrición.
Para esto esta los riesgos sanitarios y fitosanitarios de
los alimentos y toda esa gestión intersectorial de la seguridad alimentaria y
nutricional con perspectiva territorial.
Algunas posibles soluciones:
1: Implementar estrategias para disminuir el consumo de alimentos procesados en los adolescentes.
1: Implementar estrategias para disminuir el consumo de alimentos procesados en los adolescentes.
2: Desarrollar estrategias para
la generación de empleo digno en las zonas rurales.
3: Fortalecer de salas de
lactancia materna en el ámbito laboral.
4: Aprovechamiento o utilización biológica de los alimentos.
5: Realiza
una dieta balanceada
rica en variedad de alimentos.
6: Para
tener mejor salud, debemos de nosotros mismos preparar nuestra propia
comida, la cual debe de tener buenas fuentes de energía y de calcio
7: La
hidratación en nuestro cuerpo es importante ya que así podrá nuestra
sangre fluir con más facilidad.
8: Debemos
de respetar los horarios que tenemos de comida, siempre comer a esa misma
hora, porque si comemos en diferentes horarios nuestro organismo no va a
dirigir bien nuestro alimento.
9: Debes de comer más frutas y
verdura.
10: Debemos de tener buen cuerpo
físico, así que una forma de hacer eso es correr y hacer ejercicio cada 3
días a la semana.
Una alimentación equilibrada y basada
en productos cultivados de
forma natural influye positiva mente en modo determinante en el
estado de salud de la población siguiendo el modelo de Prevención Diagnóstico y Cura resulta
factible evitar preventivamente las condiciones desencadenantes de las enfermedades y curar de una forma simple eficaz y económica.
Pero para una persona tener una buena alimentación lo mas importante es comer la comidas a tiempo respetar los horarios.
Realizado por: Norbey Alejandro Gomez Muñoz
Grado: 11°
Área: Química
Nivel 2
Profesor: Lina Diaz
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